Rice cake con salmón ahumado de 101 Kcal
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Rice cake con salmón ahumado de 101 Kcal

Rice cake con salmón ahumado de 101 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

101 Kcal

🥑 Grasas:

6.9 g

🥔 Carbohidratos:

2.7 g

🍗 Proteínas:

7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 cucharadas buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Unta el guacamole en el rice cake y agrega encima el salmón ahumado.

Tabla nutricional para Rice cake con salmón ahumado

Micronutrientes
Fibra 0.17 g
Ácido ascorbico 1.06 mg
Potasio 202.25 mg
Calcio 5.12 mg
Grasas monoinsaturadas 1.16 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 19.38 mg
Carga Glicémica 0.41
Grasas poliinsaturadas 1.16 g
Selenio 11 mg
Grasas saturadas 0.67 g
Colesterol 17.6 mg
Vitamina A 4.6 mg
Acido Fólico 7.76 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 76.1 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.9 g
Carbohidratos 2.7 g
Proteinas 7 g

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