Receta de rice cake con salmón ahumado de 171 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
171 Kcal
🥑 Grasas:
7.4 g
🍞 Carbohidratos:
17.37 g
🍗 Proteínas:
8.48 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Unta el guacamole en el rice cake y agrega encima el salmón ahumado.
Tabla nutricional para Rice cake con salmón ahumado
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.17 g |
| Ácido ascorbico | 1.06 mg |
| Potasio | 202.25 mg |
| Calcio | 5.12 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.16 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 19.38 mg |
| Carga Glicémica | 8.61 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.16 g |
| Selenio | 11 mg |
| Grasas saturadas | 0.67 g |
| Colesterol | 17.6 mg |
| Vitamina A | 4.6 mg |
| Acido Fólico | 7.76 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 97 |
| Fósforo | 76.1 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.4 g |
| Carbohidratos | 17.37 g |
| Proteinas | 8.48 g |
Preguntas frecuentes
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