Rice cake con salmón ahumado de 161 Kcal
Buscar
Rice cake con salmón ahumado de 161 Kcal

Rice cake con salmón ahumado de 161 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

161 Kcal

🥑 Grasas:

6.9 g

🍞 Carbohidratos:

15.7 g

🍗 Proteínas:

9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
2 cucharadas buy ingredient

Preparación

  1. Unta el guacamole en el rice cake y agrega encima el salmón ahumado.

Tabla nutricional para Rice cake con salmón ahumado

Micronutrientes
Fibra 0.17 g
Ácido ascorbico 1.06 mg
Potasio 202.25 mg
Calcio 5.12 mg
Grasas monoinsaturadas 1.16 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 19.38 mg
Carga Glicémica 0.41
Grasas poliinsaturadas 1.16 g
Selenio 11 mg
Grasas saturadas 0.67 g
Colesterol 17.6 mg
Vitamina A 4.6 mg
Acido Fólico 7.76 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 76.1 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.9 g
Carbohidratos 15.7 g
Proteinas 9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Arrachera con puré de papa y pimientos

Arrachera con puré de papa y pimientos

save recipe Pechuga de pollo en salsa de naranja y mostaza

Pechuga de pollo en salsa de naranja y mostaza

save recipe Sopa de pescado

Sopa de pescado

save recipe Ensalada de pasta con cherry y queso de cabra

Ensalada de pasta con cherry y queso de cabra

save recipe Tortita de papa

Tortita de papa

save recipe Licuado de mango con semillas y amaranto

Licuado de mango con semillas y amaranto

save recipe Tamal saludable de acelga

Tamal saludable de acelga

save recipe Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

save recipe Canelones

Canelones

save recipe Bruschetta de jitomate cherry con queso

Bruschetta de jitomate cherry con queso

save recipe Bolitas de arroz integral y verduras

Bolitas de arroz integral y verduras

save recipe Camarón envuelto en tocino

Camarón envuelto en tocino

Error message