Rice cake con salmón ahumado de 161 Kcal
Buscar
Rice cake con salmón ahumado de 161 Kcal

Rice cake con salmón ahumado de 161 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

161 Kcal

🥑 Grasas:

6.9 g

🍞 Carbohidratos:

15.7 g

🍗 Proteínas:

9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
2 cucharadas buy ingredient

Preparación

  1. Unta el guacamole en el rice cake y agrega encima el salmón ahumado.

Tabla nutricional para Rice cake con salmón ahumado

Micronutrientes
Fibra 0.17 g
Ácido ascorbico 1.06 mg
Potasio 202.25 mg
Calcio 5.12 mg
Grasas monoinsaturadas 1.16 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 19.38 mg
Carga Glicémica 0.41
Grasas poliinsaturadas 1.16 g
Selenio 11 mg
Grasas saturadas 0.67 g
Colesterol 17.6 mg
Vitamina A 4.6 mg
Acido Fólico 7.76 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 76.1 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.9 g
Carbohidratos 15.7 g
Proteinas 9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Tacos de adobada

Tacos de adobada

save recipe Ensalada de garbanzos con mozarella

Ensalada de garbanzos con mozarella

save recipe Enfrijoladas de queso fresco

Enfrijoladas de queso fresco

save recipe Carne de puerco en salsa verde

Carne de puerco en salsa verde

save recipe Bistec adobado

Bistec adobado

save recipe Enchiladas verde de panela

Enchiladas verde de panela

save recipe Enfrijoladas de panela

Enfrijoladas de panela

save recipe Enchiladas de requesón

Enchiladas de requesón

save recipe Chili de res

Chili de res

save recipe Carne de res con ensalada y sopa

Carne de res con ensalada y sopa

save recipe Bistec con tallarines verdes

Bistec con tallarines verdes

save recipe Enchiladas suizas

Enchiladas suizas

Error message