Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras de 228 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
228 Kcal
🥑 Grasas:
5.5 g
🍞 Carbohidratos:
41.1 g
🍗 Proteínas:
7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3/4 taza
2 cucharaditas
1 cucharada
2 pieza
Preparación
- Una la crema de cacahuate sobre el ricecake
- Agrega las moras lavadas y desinfectadas
- Añade un poco de miel
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 8.43 g |
| Ácido ascorbico | 22.7 mg |
| Potasio | 249.33 mg |
| Calcio | 41.64 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.5 g |
| Hierro no hemático | 0.96 mg |
| Sodio | 48.4 mg |
| Carga Glicémica | 6.33 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.63 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 42.1 mg |
| Acido Fólico | 35.08 mg |
| Azúcar | 19.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 69 |
| Fósforo | 0.56 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.5 g |
| Carbohidratos | 41.1 g |
| Proteinas | 7 g |
Quizás te pueda interesar
Galletas de avena y pasitas
Pan integral con requesón y zarzamoras
Chocolate caliente saludable
Lasaña de calabaza con espinaca
Smoothie festivo de naranja y granada
Avena con granada y pistaches
Pastel Azteca con calabacita y queso Oaxaca
Muffins de zanahoria y almendra
Pastel de avena y manzana
Muffin integral de mandarina y almendra
Sopa cremosa de elote y pimiento
Croquetas de papa con espinaca
Error message