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Rollitos de pechuga de pavo rellenos

Rollitos de pechuga de pavo rellenos

182.5 Kcal

🔥 Calorías

7.95 g

🥑 Grasas

26 g

🥔 Carbohidratos

12.75 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza

2 cucharadas

1 pieza

2 tazas

2 rebanadas delgadas

Cebolla morada/blanca

Libre

Preparación

1. Picar las verduras y rellenar la pechuga de pavo con estas formando rollitos

2. Acompañar con guacamole.

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Rollitos de pechuga de pavo rellenos

Micronutrientes

Fibra

6.67 g

Ácido ascorbico

53.6 mg

Potasio

1229.04 mg

Calcio

141.6 mg

Grasas monoinsaturadas

0.2626 g

Hierro no hemático

3.8 mg

Sodio

554.55 mg

Carga Glicémica

5.6

Grasas poliinsaturadas

0.587 g

Selenio

12.2 mg

Grasas saturadas

0.3438 g

Colesterol

13.5 mg

Vitamina A

613.7 mg

Acido Fólico

252.1 mg

Azúcar

11 g

Hierro Hemínico

0.12 mg

Índice Glicémico

38

Fósforo

175.08 mg

Vitamina B6

0.3608 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

100.1 mg

Tiamina

0.185 mg

Riboflavina

0.3163 mg

Niacina

1.7504 mg

Folato

252.93 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

7.95 g

Carbohidratos

26 g

Proteinas

12.75 g

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