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Sándwich de champiñón y queso de 243.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
243.2 Kcal
🥑 Grasas:
14.41 g
🍞 Carbohidratos:
19.8 g
🍗 Proteínas:
12.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
1/3 pieza
Cebolla
Preparación
- Calienta un sartén y agrega el aceite de oliva. Después saltea el champiñón y la cebolla finamente picada.
- Toma el pan y agrega aguacate, los vegetales anteriormente salteados y la panela.
- ¡DISFRUTAR!
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