Sándwich de pechuga de pavo. Pera de postre
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182.5 Kcal
🔥 Calorías
5.15 g
🥑 Grasas
25.3 g
🥔 Carbohidratos
9.85 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 rebanadas delgadas
1 pieza
Preparación
1. Untar mayonesa al pan y agregar la pechuga de pavo horneada
2. Comer la pera de postre
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Sándwich de pechuga de pavo. Pera de postre
Micronutrientes
Fibra
3.6 g
Ácido ascorbico
3.4 mg
Potasio
252.78 mg
Calcio
30.14 mg
Grasas monoinsaturadas
2.79 g
Hierro no hemático
1.22 mg
Sodio
625.91 mg
Carga Glicémica
18.2
Grasas poliinsaturadas
1.12 g
Selenio
12.2 mg
Grasas saturadas
0.99 g
Colesterol
25.6 mg
Vitamina A
5.41 mg
Acido Fólico
35.45 mg
Azúcar
7.9 g
Hierro Hemínico
0.12 mg
Índice Glicémico
92
Fósforo
138.01 mg
Vitamina B6
0.07 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
21.5 mg
Tiamina
0.11 mg
Riboflavina
0.07 mg
Niacina
1.14 mg
Folato
18.17 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
5.15 g
Carbohidratos
25.3 g
Proteinas
9.85 g
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