


Sartén Picante de Champiñones y Papas de 230.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
230.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.01 g
🍞 Carbohidratos:
27.1 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava las patatas y córtalas en trozos pequeños.
- En una cazuela pon agua y una cucharadita de sal. Cuando el agua comience a hervir vierte los trozos de patata y cuécelos durante 10-12 minutos. Si las patatas las has cortado en trozos tamaño medio o pequeños estarán listas en este tiempo, sino cocina varios minutos más hasta que estén tiernas
- Corta la cebolla en tiras y los champiñones en láminas.
- En una sartén echa un chorrito de aceite de oliva. Cuando esté caliente añade la cebolla y los champiñones cortados y saltea a fuego medio durante 6-8 minutos.
- Añade a la sartén los trozos de patatas cocidas, el curry y saltea junto con el resto de ingredientes un par minuto.
- En un cuenco mezcla la salsa de tomate y la salsa sriracha y vierte la mezcla en la sartén, un poco de sal, y deja todo a fuego a fuego medio/bajo durante unos dos minutos.
- Haz dos huecos en la sartén y vierte en ellos los huevos con una pizca de sal. Pon una tapa y deja que se cuaje, te llevará varios minutos. A continuación sirve.
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