Shawarma de mozarella de 268 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
268 Kcal
🥑 Grasas:
16.4 g
🥔 Carbohidratos:
4.3 g
🍗 Proteínas:
16.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
35.0 gramos
3 cucharadas
Pepino
Perejil
Pimienta
Cebolla morada
Preparación
- Para El Aderezo, Ralla Un Trozo De Pepino Y Agrega Al Queso Ricotta Junto Con Perejil, Pimienta Y Cebolla Morada.
- Agrega En El Pan De Pita, Nuez Con El Aderezo Y Pimiento. Añade Queso Mozarella Al Grill
- Sirve Acompañado De Porción De Fruta Y Con Trozos De Pimiento Morrón.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Shawarma de mozarella
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.55 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 109.55 mg |
| Calcio | 307.45 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4 g |
| Hierro no hemático | 0.64 mg |
| Sodio | 382.82 mg |
| Carga Glicémica | 1.49 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.66 g |
| Selenio | 2.3 mg |
| Grasas saturadas | 8.43 g |
| Colesterol | 58.7 mg |
| Vitamina A | 132.9 mg |
| Acido Fólico | 9.85 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.4 mg |
| Índice Glicémico | 88 |
| Fósforo | 232.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.07 mg |
| Vitamina B12 | 0.15 mcg |
| Magnesio | 4.95 mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.11 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 12.75 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 16.4 g |
| Carbohidratos | 4.3 g |
| Proteinas | 16.8 g |
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