Receta de tacos de pollo dorados al horno de 164 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
164 Kcal
🥑 Grasas:
6 g
🍞 Carbohidratos:
16.3 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1/2 pieza
2 cucharadas
Preparación
- Toma el muslo de pollo y desmenúzalo
- Toma una tortilla y rellénala con el pollo y después envuelve la al gusto
- Agrega los tacos a un refractario y llévalos al horno a 180º por 20 minutos o hasta que este dorados
- Sirve y acompáñalos con guacamole
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de pollo dorados al horno
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.77 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 197.49 mg |
| Calcio | 64.92 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.69 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 40.48 mg |
| Carga Glicémica | 7.48 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.71 g |
| Selenio | 6.1 mg |
| Grasas saturadas | 0.51 g |
| Colesterol | 37.4 mg |
| Vitamina A | 15 mg |
| Acido Fólico | 4.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 67 |
| Fósforo | 81.82 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6 g |
| Carbohidratos | 16.3 g |
| Proteinas | 11.2 g |
Quizás te pueda interesar
Sushi de salmon
Salmon con calabaza
Enfrijoladas rellenas de flor de calabaza
Quesadillas de flor de calabaza
Licuado de Mango
Sándwich de atún
Tostadas de carne molida
Sopa de frijoles y espinacas
Brochetas de calabacita con panela
Sopa de tortilla azteca
Tostadas de requeson con rajas poblanas
Arroz al vapor y pollo salteado con pimiento
Error message