Receta de huevos con jamon de pavo, frijoles de olla y aguacate, con pan integral y vaso de leche de 418.5 Kcal

Preparación

1. Pica la pechuga de pavo horneada en cuadritos.
2. En un sarten antiadherente, calienta el pavo y agrega los huevos; revuelve hasta que estén bien cocidos y sazona con sal y pimienta al gusto.
3. Calienta los frijoles de olla en su caldo.
4. Tuesta el pan integral.
5. Sirve los huevos con jamon de pavo acompanados de los frijoles, rebanadas de aguacate y el pan integral tostado.
6. Acompaña con un vaso de leche.