Tacos de pollo en salsa buffalo de 229.2 Kcal
Buscar
Tacos de pollo en salsa buffalo de 229.2 Kcal

Tacos de pollo en salsa buffalo de 229.2 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

229.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.33 g

🥔 Carbohidratos:

23.5 g

🍗 Proteínas:

11.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 , 1/2 taza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
Cucharada de salsa buffalo

Preparación

  1. En un sartén caliente agrega el aceite y cocina el pollo cortado en cuadros medianos durante 5 min.
  2. Corta de forma alargada la zanahoria y el apio
  3. Calienta las tortillas y agrega el pollo junto con las verduras
  4. Por último, agrega la crema y la salsa buffalo

Tabla nutricional para Tacos de pollo en salsa buffalo

Micronutrientes
Fibra 13.3 g
Ácido ascorbico 8 mg
Potasio 637.86 mg
Calcio 213.97 mg
Grasas monoinsaturadas 4.17 g
Hierro no hemático 2.33 mg
Sodio 172.66 mg
Carga Glicémica 2.62
Grasas poliinsaturadas 1.45 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 3.14 g
Colesterol 28.1 mg
Vitamina A 580.3 mg
Acido Fólico 61.9 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 62
Fósforo 110.9 mg
Vitamina B6 0.18 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 22.53 mg
Tiamina 0.07 mg
Riboflavina 0.12 mg
Niacina 1.06 mg
Folato 60.76 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.33 g
Carbohidratos 23.5 g
Proteinas 11.7 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Frijoles de la olla y ensalada mixta

Frijoles de la olla y ensalada mixta

save recipe Ensalada de lentejas con queso de cabra

Ensalada de lentejas con queso de cabra

save recipe Panela en salsa verde

Panela en salsa verde

save recipe Pollo en salsa verde con frijoles

Pollo en salsa verde con frijoles

save recipe Tomaticán

Tomaticán

save recipe Pescado a la plancha y lentejas

Pescado a la plancha y lentejas

save recipe Sopa de lentejas y carne molida

Sopa de lentejas y carne molida

save recipe Salmón sellado con puré de lentejas

Salmón sellado con puré de lentejas

save recipe Chuletas en salsa de cacahuate

Chuletas en salsa de cacahuate

save recipe Chuletas con ensalada de lentejas

Chuletas con ensalada de lentejas

save recipe Salmón con ensalada de lentejas

Salmón con ensalada de lentejas

save recipe Huaraches de nopal

Huaraches de nopal

Error message