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Tacos de pollo en salsa buffalo

Tacos de pollo en salsa buffalo

229.2 Kcal

🔥 Calorías

10.3295 g

🥑 Grasas

23.5 g

🥔 Carbohidratos

11.7 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 , 1/2 taza

1 cucharadita

30.0 gramos

1 cucharada

Cucharada de salsa buffalo

Libre

Preparación

1. En un sartén caliente agrega el aceite y cocina el pollo cortado en cuadros medianos durante 5 min.

2. Corta de forma alargada la zanahoria y el apio

3. Calienta las tortillas y agrega el pollo junto con las verduras

4. Por último, agrega la crema y la salsa buffalo

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Tacos de pollo en salsa buffalo

Micronutrientes

Fibra

13.3 g

Ácido ascorbico

8 mg

Potasio

637.86 mg

Calcio

213.97 mg

Grasas monoinsaturadas

4.1649 g

Hierro no hemático

2.328 mg

Sodio

172.66 mg

Carga Glicémica

2

Grasas poliinsaturadas

1.4408 g

Selenio

5.3 mg

Grasas saturadas

3.1401 g

Colesterol

28.1 mg

Vitamina A

580.3 mg

Acido Fólico

61.9 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

47

Fósforo

110.9 mg

Vitamina B6

0.1841 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

22.53 mg

Tiamina

0.0718 mg

Riboflavina

0.1194 mg

Niacina

1.0592 mg

Folato

60.76 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.3295 g

Carbohidratos

23.5 g

Proteinas

11.7 g

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