Tacos de pollo en salsa buffalo
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229.2 Kcal
🔥 Calorías
10.33 g
🥑 Grasas
23.5 g
🥔 Carbohidratos
11.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
30.0 gramos
1/2 taza
3 piezas
Libre
Preparación
1. En un sartén caliente agrega el aceite y cocina el pollo cortado en cuadros medianos durante 5 min.
2. Corta de forma alargada la zanahoria y el apio
3. Calienta las tortillas y agrega el pollo junto con las verduras
4. Por último, agrega la crema y la salsa buffalo
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de pollo en salsa buffalo
Micronutrientes
Fibra
13.3 g
Ácido ascorbico
8 mg
Potasio
637.86 mg
Calcio
213.97 mg
Grasas monoinsaturadas
4.17 g
Hierro no hemático
2.33 mg
Sodio
172.66 mg
Carga Glicémica
2
Grasas poliinsaturadas
1.45 g
Selenio
5.3 mg
Grasas saturadas
3.14 g
Colesterol
28.1 mg
Vitamina A
580.3 mg
Acido Fólico
61.9 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
47
Fósforo
110.9 mg
Vitamina B6
0.18 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
22.53 mg
Tiamina
0.07 mg
Riboflavina
0.12 mg
Niacina
1.06 mg
Folato
60.76 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.33 g
Carbohidratos
23.5 g
Proteinas
11.7 g
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