Tacos de pollo y melón al lado de 225 Kcal
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Tacos de pollo y melón al lado de 225 Kcal

Tacos de pollo y melón al lado de 225 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

225 Kcal

🥑 Grasas:

7.5 g

🍞 Carbohidratos:

42.6 g

🍗 Proteínas:

13.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

4 pieza buy ingredient
Sal
Pimienta

Preparación

  1. Calienta las tortillas de nopal en un sartén.
  2. Coloca el pollo deshebrado en las tortillas.
  3. Agrega sal y pimienta al gusto.
  4. Pica el melón en cubos y colócalo para acompañar los tacos.
  5. Exprime limón sobre los tacos antes de servir.

Tabla nutricional para Tacos de pollo y melón al lado

Micronutrientes
Fibra 16.2 g
Ácido ascorbico 45.9 mg
Potasio - mg
Calcio 186.47 mg
Grasas monoinsaturadas 3.85 g
Hierro no hemático 4.2 mg
Sodio 21.8 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 1.32 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 0.74 g
Colesterol 18.6 mg
Vitamina A 16.4 mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.5 g
Carbohidratos 42.6 g
Proteinas 13.7 g

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