Té con moras y almendras de 133 Kcal
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Té con moras y almendras de 133 Kcal

Té con moras y almendras de 133 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

133 Kcal

🥑 Grasas:

7.2 g

🍞 Carbohidratos:

15.4 g

🍗 Proteínas:

4.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

10 piezas buy ingredient
3/4 taza buy ingredient
Té verde sin azúcar

Preparación

  1. Acompaña las moras con el té verde y las almendras
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Té con moras y almendras

Micronutrientes
Fibra 9.06 g
Ácido ascorbico 22.7 mg
Potasio 267.76 mg
Calcio 94.14 mg
Grasas monoinsaturadas 4.3 g
Hierro no hemático 0.99 mg
Sodio 0.5 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 1.53 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.5 g
Colesterol - mg
Vitamina A 42.1 mg
Acido Fólico 38.52 mg
Azúcar 7.6 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.2 g
Carbohidratos 15.4 g
Proteinas 4.9 g

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