

Toast con fresas y leche de coco de 242.1 Kcal
242.1 Kcal
🔥 Calorías
12.6 g
🥑 Grasas
28.8 g
🥔 Carbohidratos
7.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Fresa
1 taza

Marca y producto sugerido
Fresa
Granel
Crema de cacahuate natural
1 cucharada

Marca y producto sugerido
Crema de cacahuate 100% natural
Mister gourmet
Sustituto lácteo de coco
1 taza

Marca y producto sugerido
Alimento líquido de coco coconut milk natural
Calahua
Pan integral
1 pieza

Marca y producto sugerido
Pan bimbo cero cero
Bimbo
Canela
A tu gusto
Preparación
1. Untar la crema de cacahuate sobre el pan integral y poner las fresas encima
2. Acompañar con leche de coco
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Toast con fresas y leche de coco
Micronutrientes | |
Fibra | 5.7 g |
Ácido ascorbico | 97.6 mg |
Potasio | 451.8 mg |
Calcio | 58.36 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.49 g |
Hierro no hemático | 2.4 mg |
Sodio | 263.43 mg |
Carga Glicémica | 13.5 |
Grasas poliinsaturadas | 2.82 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 4.35 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 44.8 mg |
Acido Fólico | 104.8 mg |
Azúcar | 8.8 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 54 |
Fósforo | 153.49 mg |
Vitamina B6 | 0.13 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 43.08 mg |
Tiamina | 0.12 mg |
Riboflavina | 0.08 mg |
Niacina | 1.61 mg |
Folato | 52.34 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 12.6 g |
Carbohidratos | 28.8 g |
Proteinas | 7.7 g |