Toronja y galletas de 123 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
123 Kcal
🥑 Grasas:
1.5 g
🍞 Carbohidratos:
27.5 g
🍗 Proteínas:
2.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
5 piezas
Preparación
- Acompaña la toronja con las galletas
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Toronja y galletas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.9 g |
| Ácido ascorbico | 86.1 mg |
| Potasio | 225.7 mg |
| Calcio | 47 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.7 mg |
| Sodio | 110.6 mg |
| Carga Glicémica | 12.95 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 36.15 mg |
| Acido Fólico | 22.5 mg |
| Azúcar | 23.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 94 |
| Fósforo | 29.2 mg |
| Vitamina B6 | 0.1 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.6 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.1 mg |
| Niacina | 0.3 mg |
| Folato | 16.2 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.5 g |
| Carbohidratos | 27.5 g |
| Proteinas | 2.2 g |
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