![Tostada de atún fresco y aguacate de 186.9 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782630463.jpeg)
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Tostada de atún fresco y aguacate de 186.9 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
186.9 Kcal
🥑 Grasas:
6.91 g
🥔 Carbohidratos:
24.15 g
🍗 Proteínas:
10.85 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Limón y salsa de soya
Preparación
- Mezcla el limón con la salsa soya y deja reposar de 5 a 10 minutos el atún rebanado.
- Toma tu tostada y agrega rebanadas de atún fresco y rebanadas de cebolla.
- Agrega rebanadas de aguacate y cebollín. Puedes agregar unas gotas de limón cuando lo vayas a comer y listo.
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