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Tostadas de panela y aguacate de 224 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
224 Kcal
🥑 Grasas:
9.7 g
🍞 Carbohidratos:
28.7 g
🍗 Proteínas:
10.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
1/3 pieza
Cilantro (opcional)
Preparación
- Pica el jitomate, cebolla y panela en cubos pequeños. Agrega cilantro picado si deseas.
- Coloca aguacate sobre las tostadas y encima la mezcla de panela y verdura.
- ¡Sirve y disfruta!
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