Zanahoria baby y crema de cacahuate  de 79 Kcal
Buscar
Zanahoria baby y crema de cacahuate  de 79 Kcal

Zanahoria baby y crema de cacahuate de 79 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

79 Kcal

🥑 Grasas:

4.98 g

🍞 Carbohidratos:

6.6 g

🍗 Proteínas:

3.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Sirve las zanahorias baby acompañada de crema de cacahuate.
  2. Disfruta!

Tabla nutricional para Zanahoria baby y crema de cacahuate

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 1.6 mg
Potasio 209.2 mg
Calcio 25.5 mg
Grasas monoinsaturadas 2.51 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 94.6 mg
Carga Glicémica 2.3
Grasas poliinsaturadas 1.44 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.91 g
Colesterol - mg
Vitamina A 414 mg
Acido Fólico 24 mg
Azúcar 0.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 61
Fósforo 16.8 mg
Vitamina B6 0.06 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 6 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.02 mg
Niacina 0.34 mg
Folato 19.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 4.98 g
Carbohidratos 6.6 g
Proteinas 3.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Huevos estrellados con hummus y pan pita

Huevos estrellados con hummus y pan pita

save recipe Tostadas de aguacate con queso cotija

Tostadas de aguacate con queso cotija

save recipe Avena con almendra, pasitas y canela

Avena con almendra, pasitas y canela

save recipe Revuelto de huevo con calabacitas y queso ricotta

Revuelto de huevo con calabacitas y queso ricotta

save recipe Bowl de pasta integral y vegetales

Bowl de pasta integral y vegetales

save recipe Crema de calabaza con nuez

Crema de calabaza con nuez

save recipe Ensalada de quinoa con mango

Ensalada de quinoa con mango

save recipe Tortilla integral con tofu firme y vegetales

Tortilla integral con tofu firme y vegetales

save recipe Porridge de amaranto con miel y frutas

Porridge de amaranto con miel y frutas

save recipe Batido verde energizante

Batido verde energizante

save recipe Crema de calabaza con queso cottage

Crema de calabaza con queso cottage

save recipe Huevos al horno con requesón y brócoli

Huevos al horno con requesón y brócoli