Receta de tacos de pollo en salsa buffalo de 229.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
229.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.33 g
🍞 Carbohidratos:
23.5 g
🍗 Proteínas:
11.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un sartén caliente agrega el aceite y cocina el pollo cortado en cuadros medianos durante 5 min.
- Corta de forma alargada la zanahoria y el apio
- Calienta las tortillas y agrega el pollo junto con las verduras
- Por último, agrega la crema y la salsa buffalo
Tabla nutricional para Tacos de pollo en salsa buffalo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 13.3 g |
| Ácido ascorbico | 8 mg |
| Potasio | 637.86 mg |
| Calcio | 213.97 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.17 g |
| Hierro no hemático | 2.33 mg |
| Sodio | 172.66 mg |
| Carga Glicémica | 2.62 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.45 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 3.14 g |
| Colesterol | 28.1 mg |
| Vitamina A | 580.3 mg |
| Acido Fólico | 61.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 62 |
| Fósforo | 110.9 mg |
| Vitamina B6 | 0.18 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 22.53 mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 1.06 mg |
| Folato | 60.76 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.33 g |
| Carbohidratos | 23.5 g |
| Proteinas | 11.7 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Burrito de res molida con frijoles y aguacate…
Ensalada de atún con garbanzo y aguacate, con…
Tacos gobernador de camarón, y bowl de piña co…
Sandwich integral de pollo, queso y verduras…
Quesadillas de pollo con champinones y queso…
Pescado gratinado con parmesano, arroz y calab…
Tostadas de tinga de pollo con frijoles refrit…
Panuchos de cochinita con frijol, cebolla curt…
Tacos de arrachera con frijoles refritos, nopa…
Molletes de frijol con queso oaxaca, pico de g…
Enfrijoladas de queso fresco con crema y aguac…
Chilaquiles verdes con pollo, frijoles y crema…
