¿Cuántas calorías tiene el betabel crudo rallado?
Información nutricional de betabel crudo rallado con 18 calorías
0.25 taza de betabel crudo rallado contine 18 calorías, 0.1 g de grasa, 4.1 g de carbohidratos, 0.8 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
0.25 taza ó 38 g
Macronutrientes para 0.25 taza de betabel crudo rallado
18 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
4.1 g
🥔 Carbohidratos
0.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.25 taza de betabel crudo rallado
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.3 g |
| Acido Ascórbico | 7.5 mg |
| Potasio | 125.6 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 0.8 mg |
| Acido Fólico | 34.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 4.1 g |
| Proteína | 0.8 g |