¿Cuántas calorías tiene el chícharo crudo con vaina?
Chícharo crudo con vaina contiene 22 calorías para 0.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.5 taza de chícharo crudo con vaina contine 22 calorías, 0.1 g de grasa, 4 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
0.5 taza ó 73 g
22 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
4 g
🍞 Carbohidratos
1.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 taza de chícharo crudo con vaina
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.4 g |
| Acido Ascórbico | 11 mg |
| Potasio | 67.2 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 1.9 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 10.5 mg |
| Acido Fólico | 17.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 48 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 4 g |
| Proteína | 1.5 g |