¿Cuántas calorías tiene el chícharo en vaina cocido?
Chícharo en vaina cocido contiene 21 calorías para 0.33 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 taza de chícharo en vaina cocido contine 21 calorías, 0.1 g de grasa, 3.4 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 53 g
21 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
3.4 g
🍞 Carbohidratos
1.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 taza de chícharo en vaina cocido
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.5 g |
| Acido Ascórbico | 25.5 mg |
| Potasio | 128 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 1.7 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 27.7 mg |
| Acido Fólico | 15.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 48 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 3.4 g |
| Proteína | 1.7 g |
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