¿Cuántas calorías tiene el chilacas crudas?
Chilacas crudas contiene 24 calorías para 3 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )3 pieza de chilacas crudas contine 24 calorías, 0.2 g de grasa, g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
3 pieza ó 90 g
24 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
- g
🍞 Carbohidratos
1.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3 pieza de chilacas crudas
| Micronutrientes | |
| Fibra | ()./ g |
| Acido Ascórbico | 134.6 mg |
| Potasio | 257 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 6.8 mg |
| Acido Fólico | 17.4 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | - g |
| Proteína | 1.1 g |
Quizás te pueda interesar
Picadillo de pollo con arroz
Enchiladas de pollo verdes
Tostada de pollo y aguacate
Res molida con nopales y guacamole a la mexicana
Quesadilla de panela con espinacas
Spaghetti con aceitunas y res molida
Atún sellado con ajonjoli
Calabacitas con queso panela y tostadas
Res entomatada acompañada con frijoles
Ceviche de atún acompañado con tostadas horneadas
Pasta integral con res y pimientos
Caldo de pollo con verduras acompañado de cebolla