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¿Cuántas calorías tiene el cresón limpio crudo?

Cresón limpio crudo contiene 24 calorías para 11/2 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

11/2 taza de cresón limpio crudo contine 24 calorías, 0.6 g de grasa, 4.2 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas

Verdura

Porción
1 porciones equivale a

11/2 taza ó 75 g

24 Kcal

🔥 Calorías

0.6 g

🥑 Grasas

4.2 g

🍞 Carbohidratos

2.1 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 11/2 taza de cresón limpio crudo

Micronutrientes
Fibra 0.9 g
Acido Ascórbico 51.8 mg
Potasio 454.5 mg
Calcio - mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio - mg
Carga Glicémica -
AG Poliinsaturados - g
Selenio - mg
AG Saturados - g
Colesterol - mg
Vitamina A 259.5 mg
Acido Fólico 60 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.6 g
Carbohidratos 4.2 g
Proteína 2.1 g

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