¿Cuántas calorías tiene el cúrcuma?
Cúrcuma contiene 24.0 calorías para 1.0 cucharada
1.0 cucharada de cúrcuma contine 24.0 calorías, 0.67 g de grasa, 4.42 g de carbohidratos, 0.53 g de proteínas
Verdura
Porción 1.0 cucharada24.0 Kcal
Calorías
0.67 g
Grasas
23%4.42 g
Carbohidratos
69%0.53 g
Proteínas
8%1.0 cucharada ó null g
- Carbohidratos 4.42 g
- Proteínas 0.53 g
- Grasas 0.67 g
Tabla nutricional para 1.0 cucharada de cúrcuma
| Grasas totales 0.67 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 4.42 g | 2% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 0.53 g | 1% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con cúrcuma
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Bowl cremoso con arroz integral, pechuga de pollo molida, champiñón y semilla de girasol, acompañado de manzana picada
Bowl de arroz integral con huevo, ejote y aguacate con aderezo de jocoque acompañado de melón picado
Tostadas de bistec con calabacita asada y aguacate acompañadas de yogurt con moras
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