¿Cuántas calorías tiene el durazno amarillo?
Durazno amarillo contiene 60 calorías para 2 pieza
2 pieza de durazno amarillo contine 60 calorías, 0.2 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 1.4 g de proteínas
Fruta
Porción 2 pieza60 Kcal
Calorías
0.2 g
Grasas
3%14 g
Carbohidratos
88%1.4 g
Proteínas
9%
Porción
1 porciones equivale a
2 pieza ó 174 g
Distribución de calorías
60 kcal
- Carbohidratos 14 g
- Proteínas 1.4 g
- Grasas 0.2 g
Tabla nutricional para 2 pieza de durazno amarillo
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción2 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
60 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.2 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio - mg | - |
| Hidratos de carbono totales 14 g | 5% |
| Fibra dietética 2.3 g | 8% |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 1.4 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 82.7 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 10.6 mg |
| Acido Fólico | 5.3 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | 0.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 301 mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 6.1 |
| Índice Glicémico | 42 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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