¿Cuántas calorías tiene el fresa?

Fresa contiene 32.24 calorías para 0.5 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.5 taza de fresa contine 32.24 calorías, 1.68 g de grasa, 5.51 g de carbohidratos, 0.81 g de proteínas

Fruta

Porción 0.5 taza

32.24 Kcal

Calorías

1.68 g

Grasas

37%

5.51 g

Carbohidratos

55%

0.81 g

Proteínas

8%
Porción
1 porciones equivale a

0.5 taza ó 100 g

Distribución de calorías 32.24 kcal
  • Carbohidratos 5.51 g 55% de la energía · 22 kcal
  • Proteínas 0.81 g 8% de la energía · 3 kcal
  • Grasas 1.68 g 37% de la energía · 15 kcal

Tabla nutricional para 0.5 taza de fresa

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.5 taza
Cantidad por porciónContenido energético 32.24 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 1.68 g 2%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol - mg -
Sodio 1.4 mg 0%
Hidratos de carbono totales 5.51 g 2%
Fibra dietética 1.68 g 6%
Azúcares - g -
Proteínas 0.81 g 2%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A - mg
Acido Ascórbico 54.93 mg
Acido Fólico - mg
Folato - mcg
Calcio 21.47 mg
Hierro No Hemínico 0.46 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 161 mg
Fósforo 26 mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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