¿Cuántas calorías tiene el fruta picada?
Fruta picada contiene 59 calorías para 1 taza
1 taza de fruta picada contine 59 calorías, 0.3 g de grasa, 14.7 g de carbohidratos, 0.7 g de proteínas
Fruta
Porción 1 taza59 Kcal
Calorías
0.3 g
Grasas
4%14.7 g
Carbohidratos
92%0.7 g
Proteínas
4%
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 140 g
Distribución de calorías
59 kcal
- Carbohidratos 14.7 g
- Proteínas 0.7 g
- Grasas 0.3 g
Tabla nutricional para 1 taza de fruta picada
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1 taza
Cantidad por porciónContenido energético
59 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.3 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio - mg | - |
| Hidratos de carbono totales 14.7 g | 5% |
| Fibra dietética 1.4 g | 5% |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 0.7 g | 1% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 30.3 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 37.4 mg |
| Acido Fólico | 13.1 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | 0.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 213.2 mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
