¿Cuántas calorías tiene el uva?

Uva contiene 61.0 calorías para 18.0 piezas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

18.0 piezas de uva contine 61.0 calorías, 0.5 g de grasa, 15.3 g de carbohidratos, 0.6 g de proteínas

Fruta

Porción 18.0 piezas

61.0 Kcal

Calorías

0.5 g

Grasas

7%

15.3 g

Carbohidratos

89%

0.6 g

Proteínas

4%
Porción
1 porciones equivale a

18.0 piezas ó 86.0 g

Distribución de calorías 61.0 kcal
  • Carbohidratos 15.3 g 89% de la energía · 61 kcal
  • Proteínas 0.6 g 4% de la energía · 2 kcal
  • Grasas 0.5 g 7% de la energía · 5 kcal

Tabla nutricional para 18.0 piezas de uva

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción18.0 piezas
Cantidad por porciónContenido energético 61.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.5 g 1%
Grasas saturadas 0.09 g 0%
AG Monoinsaturados 0.01 g -
AG Poliinsaturados 0.09 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 1.72 mg 0%
Hidratos de carbono totales 15.3 g 6%
Fibra dietética 1.1 g 4%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 0.6 g 1%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 1.7 mg
Acido Ascórbico 9.4 mg
Acido Fólico 3.4 mg
Folato - mcg
Calcio 12.04 mg
Hierro No Hemínico 0.2 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 164.2 mg
Fósforo 8.6 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 6.58
Índice Glicémico 43.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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