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¿Cuántas calorías tiene el harina de maíz?

Harina de maíz contiene 65 calorías para 2.5 cucharada

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

2.5 cucharada de harina de maíz contine 65 calorías, 0.7 g de grasa, 13.6 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas

Cereal sin grasa

Porción
1 porciones equivale a

2.5 cucharada ó 18 g

65 Kcal

🔥 Calorías

0.7 g

🥑 Grasas

13.6 g

🍞 Carbohidratos

1.7 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 2.5 cucharada de harina de maíz

Micronutrientes
Fibra 1.7 g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio 25.2 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 0.9 mg
Carga Glicémica 0
AG Poliinsaturados - g
Selenio - mg
AG Saturados - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 4.2 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.7 g
Carbohidratos 13.6 g
Proteína 1.7 g

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