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¿Cuántas calorías tiene el huevo pochado?

Huevo pochado contiene 71 calorías para 1 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1 pieza de huevo pochado contine 71 calorías, 5 g de grasa, 0.4 g de carbohidratos, 6.3 g de proteínas

Alimentos de origen animal con moderado aporte de grasa

Porción
1 porciones equivale a

1 pieza ó 50 g

71 Kcal

🔥 Calorías

5 g

🥑 Grasas

0.4 g

🍞 Carbohidratos

6.3 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1 pieza de huevo pochado

Micronutrientes
Fibra - g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio 26.5 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 147 mg
Carga Glicémica -
AG Poliinsaturados - g
Selenio 15.8 mg
AG Saturados - g
Colesterol 211 mg
Vitamina A 69.95 mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 5 g
Carbohidratos 0.4 g
Proteína 6.3 g

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