Calorías e información nutricional de Hummus
5 Cucharada de hummus contine 125 calorías, 7.2 g de grasa, 10.7 g de carbohidratos, 5.9 g de proteínas
Leguminosas
5 Cucharada ó 75 g
Macronutrientes para 5 Cucharada de hummus
125 Kcal
🔥 Calorías
7.2 g
🥑 Grasas
10.7 g
🥔 Carbohidratos
5.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 5 Cucharada de hummus
Micronutrientes
Fibra
4.5 g
Acido Ascórbico
- mg
Potasio
171.0 mg
Calcio
- mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
284.3 mg
Carga Glicémica
0.1
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
- mg
AG Saturados
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
1.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
7.2 g
Carbohidratos
10.7 g
Proteína
5.9 g
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