¿Cuántas calorías tiene el proteina concentrada de soya?
Proteina concentrada de soya contiene 66 calorías para 20 gramos
20 gramos de proteina concentrada de soya contine 66 calorías, 0.1 g de grasa, 6.2 g de carbohidratos, 11.6 g de proteínas
Leguminosas
Porción 20 gramos66 Kcal
Calorías
0.1 g
Grasas
1%6.2 g
Carbohidratos
34%11.6 g
Proteínas
65%20 gramos
- Carbohidratos 6.2 g
- Proteínas 11.6 g
- Grasas 0.1 g
Tabla nutricional para 20 gramos de proteina concentrada de soya
| Grasas totales 0.1 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 0.6 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 6.2 g | 2% |
| Fibra dietética 1.1 g | 4% |
| Azúcares 0.2 g | - |
| Proteínas 11.6 g | 23% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | 2.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | 167.8 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.2 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0 |
| Índice Glicémico | 0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con proteina concentrada de soya
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