Calorías e información nutricional de Harina de soya sin grasa
5 cucharada de harina de soya sin grasa contine 101 calorías, 1.8 g de grasa, 9.9 g de carbohidratos, 14 g de proteínas
Leguminosas
5 cucharada ó 28 g
Macronutrientes para 5 cucharada de harina de soya sin grasa
101 Kcal
🔥 Calorías
1.8 g
🥑 Grasas
9.9 g
🥔 Carbohidratos
14 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 5 cucharada de harina de soya sin grasa
Micronutrientes
Fibra
2.7 g
Acido Ascórbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
- mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
2.5 mg
Carga Glicémica
0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
16.2 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
1.1 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
1.8 g
Carbohidratos
9.9 g
Proteína
14 g
Quizás te pueda interesar
Sopaipillas con pebre
Sopa de cebolla
Smoothie de piña y coco
Sincronizadas de jamón con queso y frijoles
Sincronizadas de jamón con queso
Rollos de pescado con ensalada
Rollitos picosos de atún
Rollitos de verduras
Rollitos de plátano
Quiche de verdura
Quesadillas de harina
Quesadillas acompañadas de fruta
¿Ya nos sigues en TikTok?
@avena.io Corre YA a hacer esta receta. No te vas a arrepentir, y si quieres más recetas así descarga Avena totalmente gratis 🤘🏼✨#avenaio #nutriologosmexico #gentesana #comidasaludable #postresfaciles #postressaludables ♬ Ocean Breeze - Danilo Stankovic
@avena.io Uno de los impedimentos más comunes para que los pacientes se apeguen a un tratamiento nutricional es que su menú no les guste o no lo entiendan. Tú como nutriólog@ debes guiarlos para que sepan cómo llevarlo acabo. #avenaio #nutriologosmexico #nutriologasmexico #nutricion #nutri #comesano #menusaludable #bajardepesorapido #bajarpeso #diabetes #hipertension ♬ sonido original - Fans de Daniela ✨
@avena.io Ensalada deliciosa y balanceada para cualquier ocasión 💙. Encuentra más recetas así en Avena #avenaio #ensalada #ensaladasaludable #comidasaludable #conidasana #nutriologasmexico #nutricion ♬ sonido original - Avena Tu Nutriólogo Online