¿Cuántas calorías tiene el proteina aislada de soya?
Proteina aislada de soya contiene 51 calorías para 15 gramos
15 gramos de proteina aislada de soya contine 51 calorías, 0.5 g de grasa, 1.1 g de carbohidratos, 12.1 g de proteínas
Leguminosas
Porción 15 gramos51 Kcal
Calorías
0.5 g
Grasas
8%1.1 g
Carbohidratos
8%12.1 g
Proteínas
84%
Porción
1 porciones equivale a
15 gramos
Distribución de calorías
51 kcal
- Carbohidratos 1.1 g
- Proteínas 12.1 g
- Grasas 0.5 g
Tabla nutricional para 15 gramos de proteina aislada de soya
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción15 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
51 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.5 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 150.8 mg | 7% |
| Hidratos de carbono totales 1.1 g | 0% |
| Fibra dietética 0.8 g | 3% |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 12.1 g | 24% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | 2.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | 116.4 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.1 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0 |
| Índice Glicémico | 0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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