¿Cuántas calorías tiene el longaniza de primera ?
Longaniza de primera contiene 78 calorías para 45 gramos
45 gramos de longaniza de primera contine 78 calorías, 5.2 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 7.3 g de proteínas
Alimentos de origen animal con moderado aporte de grasa
Porción 45 gramos78 Kcal
Calorías
5.2 g
Grasas
62%0 g
Carbohidratos
0%7.3 g
Proteínas
38%
Porción
1 porciones equivale a
45 gramos
Distribución de calorías
78 kcal
- Carbohidratos 0 g
- Proteínas 7.3 g
- Grasas 5.2 g
Tabla nutricional para 45 gramos de longaniza de primera
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción45 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
78 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 5.2 g | 7% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 0 g | 0% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 7.3 g | 15% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 6.6 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 17.6 mg |
| Hierro No Hemínico | 2.1 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 19.1 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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