¿Cuántas calorías tiene el mamey?
Mamey contiene 58.0 calorías para 0.33 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 pieza de mamey contine 58.0 calorías, 0.5 g de grasa, 13.7 g de carbohidratos, 1.4 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
0.33 pieza ó 85.0 g
58.0 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
13.7 g
🍞 Carbohidratos
1.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 pieza de mamey
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.8 g |
| Acido Ascórbico | 19.5 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 38.98 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.0 mg |
| Carga Glicémica | 4.93 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 51.7 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 36.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Proteína | 1.4 g |
