¿Cuántas calorías tiene el palmito enlatado?
Palmito enlatado contiene 30.0 calorías para 1.0 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 pieza de palmito enlatado contine 30.0 calorías, 0.066 g de grasa, 1.5 g de carbohidratos, 0.726 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
1.0 pieza ó 33.0 g
30.0 Kcal
🔥 Calorías
0.066 g
🥑 Grasas
1.5 g
🍞 Carbohidratos
0.726 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 pieza de palmito enlatado
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.8 g |
| Acido Ascórbico | 2.6 mg |
| Potasio | 58.4 mg |
| Calcio | 28.38 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 140.58 mg |
| Carga Glicémica | 0.23 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 12.9 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.066 g |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Proteína | 0.726 g |
