¿Cuántas calorías tiene el verduras picadas?
Verduras picadas contiene 30.0 calorías para 0.5 taza
0.5 taza de verduras picadas contine 30.0 calorías, 0.1 g de grasa, 4.6 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Verdura
Porción 0.5 taza30.0 Kcal
Calorías
0.1 g
Grasas
4%4.6 g
Carbohidratos
75%1.3 g
Proteínas
21%0.5 taza ó 46.0 g
- Carbohidratos 4.6 g
- Proteínas 1.3 g
- Grasas 0.1 g
Tabla nutricional para 0.5 taza de verduras picadas
| Grasas totales 0.1 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 4.6 g | 2% |
| Fibra dietética 2.0 g | 7% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 1.3 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 97.4 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 1.5 mg |
| Acido Fólico | 8.6 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.4 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 76.9 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.69 |
| Índice Glicémico | 15.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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