¿Cuántas calorías tiene el zapote negro?

Zapote negro contiene 52.0 calorías para 0.5 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.5 pieza de zapote negro contine 52.0 calorías, 0.1 g de grasa, 13.5 g de carbohidratos, 7.0 g de proteínas

Fruta

Porción 0.5 pieza

52.0 Kcal

Calorías

0.1 g

Grasas

1%

13.5 g

Carbohidratos

65%

7.0 g

Proteínas

34%
Porción
1 porciones equivale a

0.5 pieza ó 56.0 g

Distribución de calorías 52.0 kcal
  • Carbohidratos 13.5 g 65% de la energía · 54 kcal
  • Proteínas 7.0 g 34% de la energía · 28 kcal
  • Grasas 0.1 g 1% de la energía · 1 kcal

Tabla nutricional para 0.5 pieza de zapote negro

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.5 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 52.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.1 g 0%
Grasas saturadas 0.0 g 0%
AG Monoinsaturados 0.0 g -
AG Poliinsaturados 0.0 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 0.0 mg 0%
Hidratos de carbono totales 13.5 g 5%
Fibra dietética 0.0 g 0%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 7.0 g 14%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 0.0 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.0
Índice Glicémico 0.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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