Alambre de bistec de 252.2 Kcal
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Alambre de bistec de 252.2 Kcal

Alambre de bistec de 252.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

252.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.4 g

🥔 Carbohidratos:

24 g

🍗 Proteínas:

16.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient

Preparación

  1. Pica el pimiento, la cebolla y la carne de res en cuadros.
  2. Coloca las verduras en un sartén caliente con aceite y después de 4 minutos (o cuando se ablanden un poco) agrega la carne y cocina durante 5 minutos. Al final agrega el queso encima, tapa y espera a que se derrita ligeramente.
  3. Calienta la tortilla y forma tacos con el alambre de res.
  4. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Alambre de bistec

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 87.7 mg
Potasio 343.85 mg
Calcio 362.73 mg
Grasas monoinsaturadas 4.51 g
Hierro no hemático 1.93 mg
Sodio 26.48 mg
Carga Glicémica 7.07
Grasas poliinsaturadas 1.03 g
Selenio 12.8 mg
Grasas saturadas 1.53 g
Colesterol 11.6 mg
Vitamina A 134.1 mg
Acido Fólico 33.85 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.62 mg
Índice Glicémico 102
Fósforo 110.54 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 0.8 mg
Folato 12.05 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.4 g
Carbohidratos 24 g
Proteinas 16.2 g

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