Arrachera con puré de papa y pimientos de 191.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
191.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.3 g
🍞 Carbohidratos:
22.6 g
🍗 Proteínas:
10.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Romero
Preparación
- Coloca las papas en una olla grande y agrega agua hasta cubrir las papas.
- Agrega sal al agua y hierve sobre fuego medio. Una vez que suelte hervor, reduce el fuego y tapa. Deja cocinar por unos 15-20 minutos hasta que las papas estén suaves.
- Aplasta las papas hasta formar un puré.
- Calienta el aceite de oliva en un sartén y coloca los ejotes. Cocina durante 5 minutos o hasta que estén suaves. Retíralos del calor.
- En el mismo sartén, coloca la arrachera y cocínala al término de tu preferencia. Puedes sazonar con romero si lo deseas.
- Sirve la carne acompañado del puré y los ejotes.
- ¡Disfruta!
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