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Avena con manzana y almendras de 231 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
231 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🍞 Carbohidratos:
29.7 g
🍗 Proteínas:
6.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Stevia
Canela
Preparación
- Cocina la avena en la leche de coco a fuego lento y tapada durante 10 minutos o hasta que la avena esté suave. Puedes agregar agua si se requiere para que la avena quede bien cocida.
- Agrega stevia y canela al gusto, luego manzana picada y almendras.
- ¡DISFRUTA!
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