![Avena con plátano y fresa de 286 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781272406.jpeg)
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Avena con plátano y fresa de 286 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
286 Kcal
🥑 Grasas:
12.08 g
🥔 Carbohidratos:
42.1 g
🍗 Proteínas:
8.91 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Coce la avena en la leche de almendra a fuego lento y tapada durante 10 minutos o hasta que la avena esté suave. Puedes agregar agua si se requiere para que la avena quede bien cocida.
- Pica la fresa y el plátano.
- Sirve la avena con la fruta y almendra encima.
- ¡Disfruta!
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