


Avena de higo y fresa de 283 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
283 Kcal
🥑 Grasas:
6.28 g
🍞 Carbohidratos:
56 g
🍗 Proteínas:
7.91 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Coce la avena junto con la leche de almendra y 1 cucharadita de vainilla, a fuego lento y tapada durante 10 minutos o hasta que la avena esté suave. Puedes agregar agua si se requiere para que la avena quede bien cocida.
- Parte las frutas por la mitad o en trozos más pequeños.
- Sirve la avena y las frutas encima.
- ¡Disfruta!
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