Receta de burrito keto de 237.6 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
237.6 Kcal
🥑 Grasas:
14.45 g
🍞 Carbohidratos:
12.6 g
🍗 Proteínas:
16.75 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta en rebanadas el jitomate y el queso.
- Toma una hoja de lechuga y agrega rebanada de pechuga de pavo, depsués agrega jitomate, queso manchego y rebanadas de aguacate.
- Envuelve y sirve.
- Disfruta!
Tabla nutricional para Burrito keto
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.5 g |
| Ácido ascorbico | 48.67 mg |
| Potasio | 871.58 mg |
| Calcio | 285.93 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.65 g |
| Hierro no hemático | 1.96 mg |
| Sodio | 632.11 mg |
| Carga Glicémica | 1.31 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.15 g |
| Selenio | 13.1 mg |
| Grasas saturadas | 6.49 g |
| Colesterol | 35.8 mg |
| Vitamina A | 456.72 mg |
| Acido Fólico | 220.26 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 30 |
| Fósforo | 151.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.18 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 18.9 mg |
| Tiamina | 0.16 mg |
| Riboflavina | 0.15 mg |
| Niacina | 1.21 mg |
| Folato | 200.55 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 14.45 g |
| Carbohidratos | 12.6 g |
| Proteinas | 16.75 g |
Preguntas frecuentes
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