Burrito keto  de 237.6 Kcal
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Burrito keto  de 237.6 Kcal

Burrito keto de 237.6 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

237.6 Kcal

🥑 Grasas:

14.45 g

🍞 Carbohidratos:

12.6 g

🍗 Proteínas:

16.75 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 rebanadas delgadas buy ingredient
1/3 pieza buy ingredient
3 tazas buy ingredient

Preparación

  1. Corta en rebanadas el jitomate y el queso.
  2. Toma una hoja de lechuga y agrega rebanada de pechuga de pavo, depsués agrega jitomate, queso manchego y rebanadas de aguacate.
  3. Envuelve y sirve.
  4. Disfruta!

Tabla nutricional para Burrito keto

Micronutrientes
Fibra 6.5 g
Ácido ascorbico 48.67 mg
Potasio 871.58 mg
Calcio 285.93 mg
Grasas monoinsaturadas 0.65 g
Hierro no hemático 1.96 mg
Sodio 632.11 mg
Carga Glicémica 1.31
Grasas poliinsaturadas 1.15 g
Selenio 13.1 mg
Grasas saturadas 6.49 g
Colesterol 35.8 mg
Vitamina A 456.72 mg
Acido Fólico 220.26 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.12 mg
Índice Glicémico 30
Fósforo 151.8 mg
Vitamina B6 0.18 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 18.9 mg
Tiamina 0.16 mg
Riboflavina 0.15 mg
Niacina 1.21 mg
Folato 200.55 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 14.45 g
Carbohidratos 12.6 g
Proteinas 16.75 g

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