Receta de burritos de carne molida de 217.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
217.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.89 g
🍞 Carbohidratos:
26.1 g
🍗 Proteínas:
9.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En Un Sartén Con Aceite Cocina La Pechuga De Pollo Molida
- Calienta La Tortilla Y Forma El Burrito Con La Carne
- Acompaña Con Una Manzana Como Postre
Tabla nutricional para Burritos de carne molida
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.8 g |
| Ácido ascorbico | 6.2 mg |
| Potasio | 122.45 mg |
| Calcio | 7.91 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.99 g |
| Hierro no hemático | 0.23 mg |
| Sodio | 181.56 mg |
| Carga Glicémica | 9.01 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.02 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Colesterol | 21.9 mg |
| Vitamina A | 8.1 mg |
| Acido Fólico | 3.1 mg |
| Azúcar | 11.1 g |
| Hierro Hemínico | 0.11 mg |
| Índice Glicémico | 68 |
| Fósforo | 11.66 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.89 g |
| Carbohidratos | 26.1 g |
| Proteinas | 9.8 g |
Preguntas frecuentes
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