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Carne de res con pimientos

Carne de res con pimientos

161.2 Kcal

🔥 Calorías

6.4 g

🥑 Grasas

17.6 g

🥔 Carbohidratos

9.3 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita

30.0 gramos

Preparación

1. Corta en tiras el bistec y los pimientos.

2. En un sartén con aceite cuece la carne y los pimientos, sazona con sal y pimienta al gusto.

3. Sirve y acompaña con tortillas y salsa casera al gusto.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Carne de res con pimientos

Micronutrientes

Fibra

1.2 g

Ácido ascorbico

81.4 mg

Potasio

247.05 mg

Calcio

66.03 mg

Grasas monoinsaturadas

4.2484 g

Hierro no hemático

1.128 mg

Sodio

18.48 mg

Carga Glicémica

15.6

Grasas poliinsaturadas

0.9434 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

1.1489 g

Colesterol

17.4 mg

Vitamina A

147.8 mg

Acido Fólico

29.3 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.53 mg

Índice Glicémico

52

Fósforo

81.14 mg

Vitamina B6

0.3386 mg

Vitamina B12

0.894 mcg

Magnesio

15.18 mg

Tiamina

0.065 mg

Riboflavina

0.1146 mg

Niacina

1.8332 mg

Folato

14.22 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.4 g

Carbohidratos

17.6 g

Proteinas

9.3 g

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