

Carpaccio de betabel de 184.2 Kcal
184.2 Kcal
🔥 Calorías
8.16 g
🥑 Grasas
18.8 g
🥔 Carbohidratos
9.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Queso fresco de cabra
30.0 gramos
Marca y producto sugerido
Queso de cabra natural cremoso
Flaveur
Aceite de oliva
1 cucharadita
Marca y producto sugerido
Aceite de oliva extra virgen
Carbonell
Galletas habaneras
4 piezas
Marca y producto sugerido
Galletas habaneras clásicas
Gamesa
Betabel crudo
1/4 pieza
Marca y producto sugerido
Betabel
Granel
Hierbas finas
A tu gusto
Preparación
1. Cocer betabel y cortar en rebanadas finas
2. Mezclar aceite de oliva con hierbas finas
3. Aderezar betabel y decorar con queso de cabra
4. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Carpaccio de betabel
Micronutrientes | |
Fibra | 1.8 g |
Ácido ascorbico | 7.8 mg |
Potasio | 131.05 mg |
Calcio | 266.39 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.45 g |
Hierro no hemático | 2.33 mg |
Sodio | 114.22 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.88 g |
Selenio | 2.7 mg |
Grasas saturadas | 2.42 g |
Colesterol | 7.8 mg |
Vitamina A | 12.8 mg |
Acido Fólico | 36.4 mg |
Azúcar | 0.3 g |
Hierro Hemínico | 1.7 mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 15.6 mg |
Vitamina B6 | 0.03 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 8.97 mg |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.02 mg |
Niacina | 0.13 mg |
Folato | 42.51 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.16 g |
Carbohidratos | 18.8 g |
Proteinas | 9.8 g |