Chocobanana bowl de 285 Kcal
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Chocobanana bowl de 285 Kcal

Chocobanana bowl de 285 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

285 Kcal

🥑 Grasas:

8.5 g

🥔 Carbohidratos:

32.1 g

🍗 Proteínas:

23.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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10 piezas buy ingredient
Cacao
Stevia

Preparación

  1. Mezclar el yogur, cacao, stevia y plátano
  2. Picar las almendras y agregar al bowl
  3. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Chocobanana bowl

Micronutrientes
Fibra 4.26 g
Ácido ascorbico 4.8 mg
Potasio 366.52 mg
Calcio 109.84 mg
Grasas monoinsaturadas 4.53 g
Hierro no hemático 0.79 mg
Sodio 78.76 mg
Carga Glicémica 13.63
Grasas poliinsaturadas 1.76 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.07 g
Colesterol - mg
Vitamina A 4.3 mg
Acido Fólico 22.02 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 128
Fósforo 84.7 mg
Vitamina B6 0.24 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 57.16 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.61 mg
Folato 18.64 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.5 g
Carbohidratos 32.1 g
Proteinas 23.9 g

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