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Chocobanana bowl de 285 Kcal

Chocobanana bowl de 285 Kcal

285 Kcal

🔥 Calorías

8.5 g

🥑 Grasas

32.1 g

🥔 Carbohidratos

23.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Plátano
1/2 pieza
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Plátano chiapas
Granel
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Amaranto natural
1/4 taza
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Amaranto orgánico
Aires de campo
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Yogurt natural chobani
1 taza
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Yogurt estilo griego natural sin grasa
Chobani
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Almendra
10 piezas
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Almendra entera
Fun fruit
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Cacao
A tu gusto
Stevia
A tu gusto

Preparación

1. Mezclar el yogur, cacao, stevia y plátano

2. Picar las almendras y agregar al bowl

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Chocobanana bowl

Micronutrientes
Fibra 4.26 g
Ácido ascorbico 4.8 mg
Potasio 366.52 mg
Calcio 109.84 mg
Grasas monoinsaturadas 4.53 g
Hierro no hemático 0.79 mg
Sodio 78.76 mg
Carga Glicémica 6.4
Grasas poliinsaturadas 1.76 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.07 g
Colesterol - mg
Vitamina A 4.3 mg
Acido Fólico 22.02 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 84.7 mg
Vitamina B6 0.24 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 57.16 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.61 mg
Folato 18.64 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.5 g
Carbohidratos 32.1 g
Proteinas 23.9 g

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