Chocobanana bowl
285 Kcal
🔥 Calorías
8.5 g
🥑 Grasas
32.1 g
🥔 Carbohidratos
23.9 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/4 taza
1 taza
Libre
Libre
Preparación
1. Mezclar el yogur, cacao, stevia y plátano
2. Picar las almendras y agregar al bowl
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chocobanana bowl
Micronutrientes
Fibra
4.26 g
Ácido ascorbico
4.8 mg
Potasio
366.52 mg
Calcio
109.84 mg
Grasas monoinsaturadas
4.5288 g
Hierro no hemático
0.79 mg
Sodio
78.76 mg
Carga Glicémica
6.4
Grasas poliinsaturadas
1.7624 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
1.0656 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
4.3 mg
Acido Fólico
22.02 mg
Azúcar
11.7 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
52
Fósforo
84.7 mg
Vitamina B6
0.2352 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
57.16 mg
Tiamina
0.0128 mg
Riboflavina
0.0336 mg
Niacina
0.6064 mg
Folato
18.64 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.5 g
Carbohidratos
32.1 g
Proteinas
23.9 g
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