Chocofresa bowl
Guardar receta en favoritos
298 Kcal
🔥 Calorías
9.9 g
🥑 Grasas
33.3 g
🥔 Carbohidratos
22.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/4 taza
1 taza
Libre
Libre
Preparación
1. Mezclar el yogur, cacao, stevia y fresa
2. Picar la nuez y agregar al bowl
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chocofresa bowl
Micronutrientes
Fibra
6.27 g
Ácido ascorbico
97.6 mg
Potasio
375.51 mg
Calcio
81.51 mg
Grasas monoinsaturadas
4.9 g
Hierro no hemático
1.39 mg
Sodio
79.52 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.83 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
1.19 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
44.8 mg
Acido Fólico
45.02 mg
Azúcar
13.1 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
158.46 mg
Vitamina B6
0.12 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
64.14 mg
Tiamina
0.04 mg
Riboflavina
0.06 mg
Niacina
0.86 mg
Folato
47.68 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
9.9 g
Carbohidratos
33.3 g
Proteinas
22.7 g
Quizás te pueda interesar
Fitzza
Rollitos de jamón y queso
Tortitas de carne con caldillo
Sopa fría de coditos con pechuga de pollo
Bowl de bistec con champiñones
Wrap de huevo
Huevo estrellado con salsa bandera
Migas con salsa verde
Toast de huevo y queso
Pozole saludable
Ensalada de res con aderezo de cilantro
Arroz con atún y verduras
¿Ya nos sigues en TikTok?
@avena.io Corre YA a hacer esta receta. No te vas a arrepentir, y si quieres más recetas así descarga Avena totalmente gratis 🤘🏼✨#avenaio #nutriologosmexico #gentesana #comidasaludable #postresfaciles #postressaludables ♬ Ocean Breeze - Danilo Stankovic
@avena.io Uno de los impedimentos más comunes para que los pacientes se apeguen a un tratamiento nutricional es que su menú no les guste o no lo entiendan. Tú como nutriólog@ debes guiarlos para que sepan cómo llevarlo acabo. #avenaio #nutriologosmexico #nutriologasmexico #nutricion #nutri #comesano #menusaludable #bajardepesorapido #bajarpeso #diabetes #hipertension ♬ sonido original - Fans de Daniela ✨
@avena.io Ensalada deliciosa y balanceada para cualquier ocasión 💙. Encuentra más recetas así en Avena #avenaio #ensalada #ensaladasaludable #comidasaludable #conidasana #nutriologasmexico #nutricion ♬ sonido original - Avena Tu Nutriólogo Online
