Chocofresa bowl de 298 Kcal
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Chocofresa bowl de 298 Kcal

Chocofresa bowl de 298 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

298 Kcal

🥑 Grasas:

9.9 g

🥔 Carbohidratos:

33.3 g

🍗 Proteínas:

22.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
7 mitades buy ingredient
Cacao
Stevia

Preparación

  1. Mezclar el yogur, cacao, stevia y fresa
  2. Picar la nuez y agregar al bowl
  3. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Chocofresa bowl

Micronutrientes
Fibra 6.27 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 375.51 mg
Calcio 81.51 mg
Grasas monoinsaturadas 4.9 g
Hierro no hemático 1.39 mg
Sodio 79.52 mg
Carga Glicémica 12.47
Grasas poliinsaturadas 2.83 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.19 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 45.02 mg
Azúcar 13.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 131
Fósforo 158.46 mg
Vitamina B6 0.12 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 64.14 mg
Tiamina 0.04 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.86 mg
Folato 47.68 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.9 g
Carbohidratos 33.3 g
Proteinas 22.7 g

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